Очень часто организм испытывает дефицит какого-либо микроэлемента, и железо идет в самом начале этого импровизированного списка! Богатое содержание железа в некоторых продуктах питания (яблоки, свекла и т.д.) полностью нивелируется минимальным усвоением этого элемента организмом. И если для выполнения повседневных функций поступающего железа еще хватает, то при резком повышении нагрузок, как это происходит при занятиях спортом, недостаток данного элемента дает о себе знать. Поэтому специалисты из Twinlab разработали Iron Caps, чтобы уберечь вас от последствий дефицита железа в организме! Железо — один из самых важных микроэлементов для человека. Железо необходимо для поддержания уровня гемоглобина. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, который отвечает за транспортировку кислорода в различные ткани. Миоглобин — еще одна молекула, которая содержит железо. Множество энзимов нуждаются в железе. Железо участвует в синтезе протеина, в делении и росте клеток. Железо также играет роль в производстве соединительной ткани, нейротрансмиттеров, поддержке иммунной системы, а также в производстве гормона щитовидной железы. То железо, которое мы получаем вместе с пищей, усваивается лишь на 5–10%. Недостаток железа в организме может привести к повышению усталости, одышке, проблемам с концентрацией, плохому сну, сильным менструальным симптомам у женщин. Минимальная дозировка железа для мужчин составляет 10 мг и для женщин — 15 мг в сутки. Восполнение необходимой концентрации железа в организме поможет существенно повысить выносливость атлета на тренировке благодаря более качественному снабжению мышечных клеток кислородом. Особенно сильно этот эффект будет заметен при проведении аэробных тренировок, где роль кислорода становится определяющей в вопросах энергообеспечения работающих мышц. Количество питательных веществ в одной капсуле: • Железо (железа фумарат) – 18 мг Другие ингредиенты: Картофельный крахмал, желатин, кроскармеллозный натрий, магния стеарат, триглицериды со средней цепью, натрий лаурил сульфат. Рекомендации по применению: Принимайте 1 капсулу в день.